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风过墨雨飞lostlmb

风过墨雨飞 静听细雨声 雨过墨风飞 静舞风雨泪 烟雨风雨情,浮生如梦云

 
 
 

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lostlmb... http://lin1973415.lofter.com/ 藏,是一种懂得,懂得心深处的慈悲,,藏,也是一株守望,只在心里盛开。一幅画里,住着一首诗,一首诗里,写着一种情,一种情里,刻着一键优化,优化的时代 ,怎能没有风雨? 原创音乐基地:http://5sing.kugou.com/22990539/default.html 原创散文网:http://u.sanwen.net/article/437097.html

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【转载】水果萝卜凉拌菜,好看又好呷!  

2015-11-11 09:31:12|  分类: 转:美食文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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水果萝卜凉拌菜,好看又好呷! - 蚕蚕 - 蚕茧的博客
 
萝卜有很高的营养价值,丰富的维生素C。
具有利尿,解毒,消食,止渴等功效。
有效的提高人体免疫力,有抗病,防癌作用。
还有美颜美容,降糖降脂的功能。

萝卜种类有多种:红色的,白色的,绿色的。
萝卜的吃法有多样:炒吃,饨吃,凉拌吃,也可做成包点里面的馅吃。

在北京的菜市场看到一种绿色萝卜。
我好象在我们南方没有见到过。
菜农推销时说:这是水果萝卜,很好吃,生吃,跟水果一样的沁甜爽口。
于是绿色的萝卜也称之为水果萝卜。
今儿做了一道凉拌萝卜菜。
好看!好吃!
真正的绿色食品。

水果萝卜凉拌菜,好看又好呷! - 蚕蚕 - 蚕茧的博客
 一餐的量,一小段萝卜,够了!
水果萝卜凉拌菜,好看又好呷! - 蚕蚕 - 蚕茧的博客
 切成片。
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  切成片。
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 放少许盐杀去水份。
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 调汁:麻油,豆豉油,料酒,剁椒(含盐),醋,姜沫,蒜沫。
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 为漂亮摆盘1。
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 拌好的效果图,绿绿的,红红的,好看又好吃。
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